在我们的生活中，舌头似乎很不起眼，但是只要有点小病小灾，就免不了它受苦。
我们一般正常的舌头，如果有一种颜色可以充分描述舌头，那一定是公主粉。除了舌头表面粉色的外观，舌头上还会有一层淡白色的舌苔。除此之外，还有什么样的舌头是我们该注意的呢？
舌头出现不同情况的红色。
有人说舌头红就是健康，那可不一定。以下的“红”，可不是健康的样子。
1、舌头发红又发白。就像一副袖珍版世界地图，并且随着时间的不同，它的形状也会改变。这就是通常所说的地图舌。此症状一般是警示你，最近你的心里压力过大，精神过度紧张，内分泌都失调啦。所以，在此时，调节自己的生理节奏和心理，心情舒畅自然就会好转。
2、舌头全红。就是没有一丝舌苔的白色，仿佛是一面红色的镜子，叫做镜面舌，它是一种舌炎。常常发病与中老年人，常见的原因有贫血、营养不良，干燥综合征，念珠菌的感染。这种情况下需要尽快就医才是重中之重。
舌头仿佛有一层白色的布。
很多时候，舌头白色要比舌头变红常见。
舌头变白，一般是舌苔上白点的增多和味蕾上小白点更加明显导致放眼望去，舌头白白一片，这个时候，就要想到下面的原因：
1、常见情况——舌苔变厚。舌苔变厚的原因有很多，归根结底便是生活习惯的不良堆积，还有感冒、全身性质的感染疾病都会影响你的新陈代谢，进而影响你的舌苔。
2、口腔白斑。多出现在中老年男性，主要由于长期的外界刺激，同时白斑有5%左右的风险癌变，非常严肃，应加强重视，尽快治疗。
3、口腔念珠菌。口腔念珠菌来源于白色念珠菌健康情况下不会产生反应。不过，当你的抵抗力较弱的时候，它就会开始欺负你，特别是新生儿的“鹅型口疮”，就是由于新生儿的抵抗力较弱才多发。同时，滥用抗生素所导致的菌群异常，也会发生上述情况。
综上所述，少吃辛辣和刺激性食物、少喝酒、不吸烟，良好的生活卫生习惯才是解决它们的关键。
舌头不变色，但是很痛。这种情况还真不少见，但是存在下面两种不同的情况：
1、口腔溃疡导致舌头溃疡，这种情况下，就清心寡欲一阵子，等它慢慢恢复吧。
2、有一种舌头本身毫无病变，但是总疼痛的病症，叫做舌痛症。发病的时候，仿佛舌头在灼烧，还伴有着舌头麻木、刺痛、味觉失灵等症状。这类病症，通常是由于精神因素导致，如果长时间出现，请在口腔科和心理科同时挂号询问。
舌头，作为我们生命中必不可少的东西，在今天以后，刷牙的时候顺便帮助它进行清洁，保持它的良好卫生，能让你的生活少一份小痛苦哦。
