不论春夏秋冬,感冒这个小毛病总会冷不丁的出现,打乱你的生活节奏。夏天气温高,相对来说感冒不会频繁出现。但是到了冬天,随着温度越来越低,天气越来越寒冷,感冒找准机会就会让你难受好几天。
小编认识的一个同事就是这样,他不仅仅是冬天就感冒不断。一整年下来,竟然感冒了10多次。
虽然感冒是个小病,可是期间的流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽,让人想一想就痛苦难忍。这个时候,家里人看到你这个样子,一定会一个劲的催你吃药喝热水。
关于感冒药,大家总有种种疑问。
所以今天,我们就来讲一讲感冒药的故事。
感冒,是以鼻症状,即鼻塞、流鼻涕、打喷嚏和发烧为主要特征的人类最常见疾病。其中,发烧是由于上呼吸道发炎引起的。发烧的症状不仅仅如此,它还还包括头晕头痛、喉咙肿痛、害怕寒冷、肠胃不适、食欲不振、全身乏力等等。
——维基百科
灵魂问题:感冒到底要不要吃感冒药呢?
首先,我们要知道,感冒一般是由于病毒引起的。这些病毒只能依靠自身的免疫
所以给出结论:“一般来说,不需要吃抗病毒感冒药。”
我们身体免疫系统产生的抗体,是非常厉害的!
在你感冒症状持续的时间,大概3~5天,身体就可以把病毒清除掉。让你的身体回到以前的状态。所以,也有人戏称说:“感冒不吃药,扛一扛,一星期肯定好了,吃药也行,但也是七天好”。
不过,虽然你的身体里面病毒清除了,但感冒伴随的症状可能会持续1-2周,让你继续不好受。
这个时候,什么都别做,好好生活,就好。你需要做的,就是耐心等待,多喝水多休息就行了。
上面的话是不是不是看上去很有鸡汤文的感觉?对,虽然看起来是“鸡汤”的感觉,但医学事实证明,现今确实没有对于感冒的特效药,欧美部分医生不建议吃感冒药的案例也是真实存在的。
吃药能够预防感冒?
大家肯定看过朋友圈转发类似的内容:
感冒药可以预防感冒,维生素C也能预防感冒。
首先,我们来讲讲感冒药预防的误区,前面已经介绍,感冒是由病毒引起的,罪魁祸首通常是鼻病毒和冠状病毒。感冒是生活中最常见的疾病。普通感冒是日常生活中受凉引起的,这种感冒每年都会有几次,属于正常“小病”,并不是流行性感冒。如果你真得了流感的话,吃药就显得很无力了,这个时候必须到医院进行正规治疗。
流感可以通过打流感疫苗来预防,比如我们前段时间的“猪流感”,疫苗是解决和控制它的最有效途径。
但普通感冒至今为止没有特效药,没有针对性的抗感冒病毒药物。
大多数的的治疗目标在减弱鼻黏膜的血液充积,缓解鼻中毛细血管的肿痛感而减轻鼻塞,并且减少鼻涕的产生,还有助于保持咽鼓管和窦口畅通,从而防止二次感染。
所以,常见的感冒药并不能治感冒,大多都是缓解症状的。
那维生素C呢?
感冒时很多人都吃过维生素 C,甚至还会吃专门的维C片。
小编这里明确一下,这些药物,可能称不上药物,大概率是保健品。真的没有治疗作用,只能拿来安慰你感冒难受时候的小心脏罢了。
其实,世界都是一样的。欧美很多国家的老百姓也相信维生素C能预防和治疗感冒。研究者也做了很多的相关研究报告。
2015 年,一项研究将所有之前的发现综合,得出这样一个结论:每天规律服用较多的维生素C的人遭遇感冒恢复速度会快一些,大概快6%左右,其实换成感冒的天数,还不到几个小时,预防来说,没有意义。
所以真感冒了之后再吃维生素C,是没有任何用处的,相关实验证明它不会有任何治疗效果。如果你愿意吃维生素C的话,只要不过量没太大问题。可是花了比水果蔬菜还多的钱去吃维生素C,你觉得值得吗?
感冒了选什么药才好?
首先感冒是一种自限性疾病。也就是说,身体会自己痊愈,自己治疗。
症状较轻的时候,不吃药完全没问题。这个时候只需要好好休息、勤洗手、多喝水、少去人多的公共场合、保持室内空气清新。
当症状影响到你日常生活时,可以吃感冒药缓解,分为以下几种情况:
1、鼻塞流涕打喷嚏:可选择含“氯苯那敏”或者“伪麻黄碱”的药物;
2、咳嗽情况:选择含“可待因”和“右美沙芬”的药物;
3、发烧情况:若体温 ≥高于38摄氏度,可选择“乙酰氨基酚”和“布洛芬”即可;如果体温 小于38摄氏度,物理方法降温就好啦。
不要同时吃几种感冒药。这是最不应该范的错误!
市面上感冒药五花八门,但内在成分都很相似。这个时候如果同时吃好几种,就可能导致药物过量,造成对身体的损伤,如肝功能损害。
感冒说来就来,说走就走,我们因该用正确的方式去对待它,才能远离感冒的困扰。
保持一个优秀的身体才是预防的关键哦!